【大发1分彩分析倍率】韩媒:吃巧克力时有幸福感的人减肥成功率高

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  【环球网综合报道】据韩国《首尔新闻》12月大发1分彩分析倍率3日报道,日前,英国一份调查显示,吃巧克大发1分彩分析倍率力等高热量食物时,感受到幸福而都是罪恶的人其减肥成功率往往比较高。

  新西兰坎特伯雷大学心理学博士罗莱恩库爵(Roeline Kuijer)以年龄在18-86岁的志愿大发1分彩分析倍率者为对象,对亲戚亲戚我想要们的饮食习惯、减肥意愿和吃巧克力蛋糕的感受进行了调查,并得出了上述结论。

  73%的志愿者表示吃巧克力时能获得了幸福感,剩下27%的志愿者则表示感到很罪恶。接着,志愿者们刚开始为期一年半的减肥计划,最终结果我想要十分吃惊:吃巧克力蛋糕有罪恶感的志愿者体重都上升了,而人太好 幸福的哪此志愿者体重都下降了。

  研究小组表示,“当亲戚亲戚我想要们感到罪恶时,会对所有的事情都丧失兴趣,只会人太好 麻烦讨厌,不要 不要 不要 不要 放弃减肥的概率也很高。而亲戚亲戚我想要们津津有味地吃东西,不对进食感到抗拒时,就可用强大的意念坚持减肥,因而成功率就高”。

  另外,坎特伯雷大学心理科学好者波伯克利(Paul Buckley)也介绍说:“女人比男性更容易在进食时感到罪恶,然后 无缘无故忍着,积累的压力会不要 ,最终诱发暴食,控制体重失败的然后 性也会增大。”

  专家称,这是一种生活心理补偿效果,与其一味地避开巧克力等高热量食物,不如在减肥有或多或少效果的事先给我本人或多或少奖励,没人 对于长期的减肥很有帮助。但他也一并强调,要注意控制量,过头了会有反效果。(实习编译:陆文婷,审稿:李小飞)

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责任编辑:李芬